Внезапната промяна в диетата може да се почувства като шок

януари 19 | Публикувано от zdrave | Диети

Внезапната рязка промяна в диетата може да се почувства като шок. Тя може да доведе до нежелани драматични последствия: бурната намеса води до бурна реакция. Тялото има нужда от време, за да се приспособи към новия тип хранене. Когато смяната в диетата е твърде рязка, не е възможно конструктивно адаптиране. Тази концепция е общоприета в областта на изследването на стреса. Всеки организъм може да се справя успешно с промените, когато те са в известни граници. Ако... Виж още

ЧЕРВЕНО МЕСО

декември 25 | Публикувано от zdrave | Диети, Здраве

Първата и най-важна стъпка към вегетарианството е намаляването или пълното елиминиране на червеното месо. Най-често се започва с ограничаването на говеждото и... Виж още

Закуска без месо

декември 25 | Публикувано от zdrave | Диети, Здраве

Ако някой консумира често червено месо, той може да се подготви за първата фаза на преминаването към вегетарианството, като намали храненията с... Виж още

ПРЕМИНАВАНЕ КЪМ ВЕГЕТАРИАНСТВО

декември 25 | Публикувано от zdrave | Диети, Здраве

Дали човек яде месо, или вече е започнал да го изключва от диетата си, възниква въпросът: как да се направи тази промяна... Виж още

Последни здравни новини и събития

ПРОБЛЕМИ С РИБАТА: ЕСТЕСТВЕНИ ТОКСИНИ

февруари 6 | Публикувано от zdrave | Здраве, Любопитно | Виж още

Омега-З и омега-6

февруари 6 | Публикувано от zdrave | Здраве | Виж още

Есенциални (незаменими) мастни киселини

февруари 6 | Публикувано от zdrave | Здраве | Виж още

Добавка на ЕПК

февруари 6 | Публикувано от zdrave | Здраве | Виж още

РИБЕНО МАСЛО И НЕЗАМЕНИМИ МАСТНИ КИСЕЛИНИ

февруари 6 | Публикувано от zdrave | Здраве | Виж още

РИБА

февруари 6 | Публикувано от zdrave | Здраве | Виж още

Подправките имат и лечебен ефект

февруари 5 | Публикувано от zdrave | Любопитно | Виж още

Възможности без месо

февруари 5 | Публикувано от zdrave | Здраве | Виж още

„Месни“ вегетариански ястия: тайните на подправките

февруари 5 | Публикувано от zdrave | Здраве | Виж още

Допълнително цинк през време на прехода към вегетарианство

февруари 5 | Публикувано от zdrave | Здраве | Виж още
диети

ПРОБЛЕМИ С РИБАТА: ЕСТЕСТВЕНИ ТОКСИНИ

февруари 6 | Публикувано от zdrave

По-голямата част от рибата, която се продава на пазара, е уловена в... Виж още

Подправките имат и лечебен ефект

февруари 5 | Публикувано от zdrave

Подправките имат и лечебен ефект, като подпомагат храносмилането и намаляват образуването на... Виж още

Колко калций ни е необходим

февруари 3 | Публикувано от zdrave

Калцият участва не само в изграждането на костите и зъбите но също... Виж още

Как да направим боба по-малко газобразуващ

февруари 2 | Публикувано от zdrave

1. Обикновено по-дребният боб е по-лесносмилаем. 2. Накиснете боба за една нощ, после... Виж още

здраве

ПРОБЛЕМИ С РИБАТА: ЕСТЕСТВЕНИ ТОКСИНИ

февруари 6 | Публикувано от zdrave

По-голямата част от рибата, която се продава на пазара, е уловена в... Виж още

Омега-З и омега-6

февруари 6 | Публикувано от zdrave

Доскоро всичко написано за незаменимите мастни киселини в книгите за хранене подчертаваше... Виж още

Есенциални (незаменими) мастни киселини

февруари 6 | Публикувано от zdrave

ЕПК може да се образува в организма от линоленовата киселина, една от... Виж още

Добавка на ЕПК

февруари 6 | Публикувано от zdrave

Ентусиазмът около благотворния ефект на ЕПК в някои случаи води до предозиране... Виж още

болести

КАк да лекувам запека

декември 2 | Публикувано от zdrave

Моето лечение би било комплексно. Най-напред бих се заел усилено с идеомоторно... Виж още

Симптоматика на патологията, регулиране и признаци за нормална работа на дебелото черво

декември 1 | Публикувано от zdrave

Симптоматика на патологията, регулиране и признаци за нормална работа на дебелото черво Ние... Виж още

Причината за възникването на Вълчанка

ноември 26 | Публикувано от zdrave

(красная волчанка, рус., Lupus vulgaris) Причината за възникването на това тежко заболяване досега... Виж още

Специални упражнения, насочени към възстановяване на нормалн работа на дебелото черво и на целия организъм

ноември 17 | Публикувано от zdrave

1. Утхита ширша екапада чакрасана Легнете по гръб с ръце под седалището или... Виж още