Домат

Любопитни факти за доматите

846 0

Много често сме заявявали, че храните, които са около нас, които не блестят и които не са с колосални суми, са всъщност много полезни и ценни! Нека Ви запознаем в детайли с доматите!

ХРАНИТЕЛНИ СЪСТАВКИ: Витамини ВЗ, С, Е, бета-каротин. ликопен
В процеса на готвене се отделя ликопенът, което го прави по-лесноусвоим от организма.
Съществуват над 7000 сорта домати и всички те са богати на хранителни вещества.
Доматите имат високо съдържание на витамин С – силно антивирусно средство и важен елемент за правилното функциониране на имунната система. В тях се съдържа и голямо количество ликопен (вид каротиноид), който предпазва от рак – по-специално рак на простатата. В доматите има високо ниво на бета-каротин, необходим за производството на витамин А. Той се грижи за тимусната жлеза, която играе важна роля за имунитета. Освен това доматите са богат източник на витамин Е, предотвратяващ натрупването на токсини в организма.

Sending

Съдържание на статията

User Review
0 (0 votes)

Related Post

Наранявания на главата

Posted by - октомври 8, 2022 0
Нараняванията на главата могат да доведат до опасни последици и дори до смърт, ако с ранения се действува неправилно.Наранявания на…

Основни хранителни Вещества от А до Я

Posted by - октомври 1, 2022 0
Витамините и минералите са Ви не по-малко необходими отколкото мазнините, протеина или въглехидратите –оттук и наименованието им „микро-хранителни вещества“. Те…

Тромбофлебит – симптоми и лечение

Posted by - септември 30, 2022 0
Определение за болест. Причини за заболяванетоТромбофлебитът е заболяване на кръвоносната система, характеризиращо се с увреждане на вътрешните тъкани на стената…

Коментирай

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *