Месец: април 2025

Градината: Мястото, което помага за оптимално здраве

Posted by - април 14, 2025

Градината е не само красиво пространство, където можем да се наслаждаваме на природата, но също така играе важна роля в поддържането на нашето физическо и психическо здраве. В тази статия ще разгледаме как градинарството може да подобри качеството на живота ни и да допринесе за оптимално здраве. Физически ползи от градинарството 1. Физическа активност Градинарството

Защо е важно да работим с психолог: Пътят към вътрешен мир и емоционално благополучие

Posted by - април 14, 2025

Животът често ни поставя в ситуации, които предизвикват емоционални буря – стрес, тревожност, вътрешни конфликти, трудности в отношенията, повтарящи се житейски модели. В такива моменти много хора започват да се питат как да се справят, към кого да се обърнат и как да се освободят от усещането за безпомощност и объркване. Въпросите се множат, а