Червена чушка

209 0

Хранителни съставки: Витамини В6, с, бета-каротин; фибри
Яркочервените чушки са богати на витамин С и бета-каротин.
Червената чушка е един от най-богатите източници на изключително важния за имунната система витамин С. Съдържа също флавоноиди, които повишават антиоксидантното действие на витамин С, като засилват способността му да предпазва организма от болести. Червените чушки са богати на антивирусния, имуностимулиращ витамин А. Освен това съдържат високо съдържание на бета-каротин, който организмът преработва,  и фибри, играещи важна роля за понижаването на холестерола.
Зелените и жълтите чушки съдържат почти толкова витамин с, колкото червените, но имат по-малко бета-каротин.

Sending

Съдържание на статията

User Review
5 (2 votes)

Related Post

Маски за лице с череши

Posted by - октомври 9, 2022 0
Овлажняваща, почистваща и подхранваща маски за лице с череши Маски за лице с череши Овлажняваща Смесете 2 с.л. сок от…

Златни правила за спешни случаи

Posted by - септември 30, 2022 0
В животозастрашаваща ситуация е много важно да запазите самообладание. Макар да е напълно естествена реакция, паниката не помага на пострадалия и…

Гъбата Рейши

Posted by - октомври 25, 2022 0
Лечебни свойства и противопоказания на гъбата Рейши Какво представлява гъбата Рейши (лакирана гъба, Ганодерма)? Болести, които лекува, рецепти за лекарства,…

Коментирай

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *