За всички:витамини в чинията

145 0

Всички плодове и зеленчуци са наши съюзници в борбата с грипа. От зеленчуците най-полезни са зелето,ряпата и зелените зеленчуци.От плодовете -цитрусовите плодове и кивито.

Много ефикасни са антиоксидантните подправки куркума,джинджифил,канела,магданоз.За усвояването на витамините и минералите от храната е необходим и приемът на Шуслеровите соли. И за децата и за възрастните здравословното меню трябва да се комбинира със соли №3,№6,№7  по три таблетки  на ден от всяка  за засилване на имунитета.Схемата се прилага през целия зимен период.

За децата е важно да приемат храни,които дават енергия. На всяко хранене давайте на детето ярко оцветени зеленчуци:моркови,чушки,грах.

Sending

Съдържание на статията

User Review
5 (1 vote)

Related Post

Яжте стриди

Posted by - октомври 5, 2022 0
Старите хора често имат недостиг на цинк, което също може да предизвика макуларна дегенерация. Цинкът стимулира един ензим, който е…

Коментирай

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *