Ваканция за организма

447 0

Тежки гарнитури и тестени изделия – похапнете зелено.

Около пържолите и печеното прасенце винаги има подобаваща гърнитура-сотирани картофи,ориз с дреболийки и какви ли не още храни с висок гликемичен индекс. Те принуждават панкреаса да отделя голямо количество инсулин и затварят омагьосания кръг от трудносмилаеми продукти.Това изисква да дадете почивка на храносмилателните органи,като им предоставите впоследствие лесно смилаемо меню,което включва зеленчуци на пара и повече супи, но нека да не са от картофи и тиква.

Наблегнете на зелените зеленчуци, които са богати на фибри и калий, а като бонус  имат и дрениращ ефект.

В релаксиращите блюда включете  риба, птиче месо и растителни протеини- леща, покълнало жито, зърнени и млечни храни.

Sending

Съдържание на статията

User Review
0 (0 votes)

Related Post

Гъбата Рейши

Posted by - октомври 25, 2022 0
Лечебни свойства и противопоказания на гъбата Рейши Какво представлява гъбата Рейши (лакирана гъба, Ганодерма)? Болести, които лекува, рецепти за лекарства,…
термометър за температура | shop.microsyst.net

Всички видове цифрови термометри

Posted by - април 27, 2023 0
Има няколко вида дигитални термометри, всеки със своите уникални функции и приложения. Някои често срещани видове цифрови термометри включват: Орален…

Коментирай

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *