Проблеми с предозирането и лошото абсорбиране на хранителни добавки

310 0

Макар че е важно да взимат необходимата добавка, много жени се товарят с твърде много ненужни витамини и минерали. Разграждането на всички тези излишни вещества подлага на допълнителен стрес бъбреците и черния дроб. В много случаи лечението се насочва не към внасянето на нещо повече в тялото, а към отстраняването на токсичния товар, който задръства черния дроб и потиска ресурсите му. Трябва да знаете какво пиете и защо го правите. Ако смятате, че може би предозирате хранителните добавки, пробвайте две седмици да минете без тях, за да дадете на метаболизма си почивка. В някои случаи заболяване на храносмилателната система спъва извличането на необходимото от храната или от хранителна добавка. Лошо усвояване на хранителните вещества може да има, когато храносмилателният тракт е възпален, подложен е на рефлукс на киселини или е инфектиран с Candida или с паразити. Лошото усвояване може да има и при недостиг на храносмилателни ензими. Готвенето, подгряването на микровълни и преработването унищожават естествено съдържащите се в храните ензими. В резултат храната достига до колона несмляна и черният дроб трябва да детоксицира отровните остатъци. Когато черният дроб се претовари, токсините навлизат в кръвта, където могат да предизвикат силна автоимунна реакция. Белтъчините, които не са смлени правилно чрез ензимите на панкреаса, също предизвикват автоимунна реакция. За да подпомогнете храносмилането в стомаха, заедно с храната можете да взимате панкреатични ензими, които се освобождават едва в тънките черва. Взимайте една до три капсули с всяко хранене или според препоръките на специалиста. Друга алтернатива за подпомагане на храносмилането е да взимате ябълков оцет и мед преди хранене (2 супени лъжици ябълков оцет във вода с 1 чаена лъжичка мед). Предупреждение: Приемането на ензими като добавка не се препоръчва на хора с кръвотечения, възпаление на червата, рефлукс и язви.

Sending

Съдържание на статията

User Review
5 (1 vote)

Related Post

Червено цвекло

Posted by - април 7, 2015 0
Изключително важно за имунната система, червеното цвекло действа и кръвопречистващо.Червеното цвекло произхожда от дивото цвекло, виреещо по Средиземноморското крайбрежие, и…

Откриване на резервни части за повредени перални, печки и климатици онлайн: Съвети за монтьори и хора, които имат опит с ремонт на бяла техника

Posted by - ноември 21, 2023 0
Във времето на бързото развитие на технологиите, електроуредите са станали неотменимата част от нашия ежедневен живот. Въпреки че съвременните електроуреди…

Коментирай

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *