Витамините и минералите са Ви не по-малко необходими отколкото мазнините, протеина или въглехидратите –
оттук и наименованието им „микро-хранителни вещества“. Те не са по-маловажни, особено по време на бременност – това е така, защото витамините и минералите са ключови фактори за действието на ензимите.
Ензимите са тези, които вършат работата в тялото, те превръщат едни вещества в други. Например, за да се преработи протеинът в аминокиселини, след което да се създават протеини за бебето ви, са ви необходими
ензими. Те са катализаторите на всички телесни процеси. Тези жизненоважни хранителни вещества баланса на хормоните, произвеждат енергия, подсилват имунната система, образуват костите и зъбите, грижат се за
здравето на кожата и защитават артериите. Те са жизненоважни за мозъка, за нервната система и прочие… Те участват в почти всяка функция на тялото. Ако страдате от недостиг на ензими, тялото ви няма да функционира по-възможно най-ефективния начин. Ако за бебето ви няма достатъчно, някои от основните му органи няма да се развият нормално, което може да доведе до вроден дефект.
Съдържание на статията
