Ваканция за черния дроб

168 0

Дайте ваканция на черния дроб

След празниците чувствате тежест- все едно по – трудно смилате храната.Дали през зимата тялото изпада в нещо като зимен сън? Не просто сте затруднили храносмилането.Излишните натрупани мазнини действително намаляват функционирането на черния ни дроб, където храносмилателните ензими- липазите,авансово преработват продуктите.За да върнете енергията,която щте се стабилизира след няколко дни можете да изпивате сутрин по един лимон.Изстискайте сока му  във вода със стайна топлина.Изпийте я на гладно или след обилно хранене,за да облекчите храносмилането.Това позволява да се балансират излишаците на остатъчната киселинност след празничното меню. Препоръчваме ви да хапвате по- леки храни,които не са тлъсти и мазни.Не е лошо да консумирате в сурово състояние билки и следните зеленчуци: зеле,броколи,ряпа- бяла и черна,глухарче,розмарин,рукола.Те притежават вещества,които стимулират и подпомагат работата на дроба.Пиенето на чай на пакетчета не дава нужния ефект, защото концентрацията на билките в него е по- малка,отколкото ако направите отвара от билки сами.Лечебните растения имат антитоксично въздействие и подпомагат преработването на храната.Пийте чаша чай сутрин и вечер в продължение на една до две седмици,за да стабилизират отделителната и храносмилателната ви система. Масажите на корема също носят облекчение.Правете ги сутрин и вечер,като движението на ръката е по посока на часовниковата стрелка.Масажното масло от розмарин и босилек ще направи релакса още по- приятен и лечебен.

Sending

Съдържание на статията

User Review
5 (1 vote)

Related Post

Заплахата от йода

Posted by - ноември 13, 2022 0
От друга страна, ако сте предразположени към появата на акне, това може би се дължи на прекаленото количество йод, което…

Коментирай

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *