Диета с моркови

928 0

За три дни се свалят 3,5 кг.

На средно ренде се настъргват моркови в количество според вкуса (примерно един среден морков на едно ядене).

Добавят се лимонов сок и мед (не повече от една супена лъжица).

С всяко хранене се добавя един плод – ябълка, киви, грейпфрут, портокал.
Ябълката също може да се настърже. На вечеря може да се изяде един грейпфрут.

Пие се колкото може поведе вода или чай.

Sending

Съдържание на статията

User Review
5 (1 vote)

Related Post

Преди да изоставим месото

Posted by - октомври 2, 2022 0
Преди да изоставим месото, за тези които  се интересуват от преминаването към вегетарианство, могат да направят някои предварителни стъпки. Но…

Коментирай

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *