Автор: Viseo

Ето и най-добрата, според повечето експерти в САЩ и Обединеното кралство, антидиабетна диета: Приемайте 50 до 60% от необходимите ви дневно калории под формата на въглехидрати, по-малко от 30% мазнини…

Ако имате диабет, осигурете си достатъчно храни с Високо съдържание на антиоксиданти, например витамин Е, С, бета каротини, препоръчва д-р Джеймс Андерсън, от Медицинския колеж на Университета на Кентъки. Причината…

Ето гликемичният индекс, или влиянието върху кръвната захар, на най-често употребяваните храни, сравнени с гликозата, която предизвиква най-значително повишаване на кръвната захар. Колкото по-висок е процентът, толкова по-силно дадена храна…

Ако се опасявате, че шоколадът предизвиква акне или пъпки, вие не сте единственият, който мисли така. Широко разпространено е мнението, че шоколадът е причината за появата на пъпки, но това…