Месец: октомври 2022

Притискането на корема – предпоставка за успешно прочистване на коремните органи и отстраняване на атоничния запек

Posted by - октомври 9, 2022

В положение легнали, за да се отпуснем по-добре, притискаме всеки участък върху корема, използвайки затази цел 4 опънати пръста или юмрук. Да вземем, например, областта на черния дроб. Започваме внимателно да притискаме с ръка максимално надълбоко. Ако се появи болка, тогава задържаме ръката на дълбоко, докато болката изчезне. Ако няма болка, притискайки пръстите максимално надълбоко,

Първа помощ при изгаряне

Posted by - октомври 8, 2022

Много добър ефект има втриването в кожата на маслен извлек от жълт кантарион. За целта 50 г. стръкове от растението се слагат в буркан от 800 или 1000 мл, заливат се с 250 мл зехтин и се оставят да престоят в него в продължение на 40 дни. Препоръчително е през това време бурканът да стои

Гаспачо

Posted by - октомври 8, 2022

Гаспачо е супа, произхождаща от Испания. По-точно и правилно би било да се каже, че студената доматена супа гаспачо е ястие от андалуската кухня, която много лесно можете да си приготвите. Ето и рецептата от нас, екипът на Zdrave.biz: Кулинарна рецепта за приготвяне на гаспачо 4 порции6 нарязани зрели домата1/2 глава ситно нарязан лук1/2 краставица,

Диета за отслабване – вариант 1

Posted by - октомври 8, 2022

Много от вас биват съветвани да спазват здравословна диета, ако искат добро здраве.Както знаете, излишъкът от мазнини в тялото, ще ви докара заболявания и затлъстяване. Излишния холестерол води до сърдечни заболявания.Намалете храните с високо съдържание на мазнини, вместо това добавете зърнени храни, пълнозърнест хляб. Експерти препоръчват кафяв ориз вместо бял ориз, защото той съдържат много

Диета за намаляване на теглото -“Що е то?“

Posted by - октомври 8, 2022

За много хора с наднормено тегло, метаболизмът работи по-бавно от нормалното. Това води до по-бавното разграждане на храната. Това означава, че смилането на храната отнема повече време, отколкото при другите за същото количество храна. Тук, на помощ идват аминокиселини, те помагат за този дисбаланс. Това е така защото те влиаят на предаването на информация до

Помощ на пострадал при злополука

Posted by - октомври 8, 2022

Когато пострадалите са в моторно превозно средство, организирайте правилно тяхното изнасяне навън. Често от удара колата е деформирана, затова предприемете мерки да се отворят вратите с лост, манивела и др. , в краен случай счупете прозорците. Ако пострадалите са затиснати, внимателно ги извлечете, без допълнптелно да ги увреждате.При първия ориентировъчен преглед на пострадалия бързо решете

Наранявания на главата

Posted by - октомври 8, 2022

Нараняванията на главата могат да доведат до опасни последици и дори до смърт, ако с ранения се действува неправилно.Наранявания на черепа – получават се при удар по главата или падане с главата върху тъп или остър предмет. Какво е нараняване на главатаНараняване на главата е всяко нараняване, което води до травма на черепа или мозъка.

Биомимикрия

Биомимикрия: какво представлява и как може да ви помогне да спите по-добре?

Posted by - октомври 8, 2022

Според изследвания един на всеки трима възрастни не спи достатъчно. Причините са различни за всеки – от стрес до фактори на околната среда. Хората, страдащи от нарушения на съня, се опитват сами да премахнат това неудобство с лекарства, но това не винаги се получава и те продължават. В този случай можете да опитате да приложите

Да поговорим за парфюмите. Основни категории парфюми

Posted by - октомври 8, 2022

Парфюмите днес, през 2022 година – огромно разнообразие от аромантни нотки С толкова много аромати на пазара, изборът на парфюм обикновено е доста труден за обикновения купувач. Повечето от хората решават да купят най – популярната марка без да имат предвид, че всеки аромат, подобно на дрехите, стои по различен начин на определен човек. Ето

Добрата форма иска грижи цял живот

Posted by - октомври 8, 2022

„Имам един проблем, които се надявам да разреша с ваша помощ. Тялото ми не е в много добра форма. Най-много проблеми ми създават краката. Какво ли не съм опитвала, но – никакъв резултат. Може ли да ми предложите нещо“, пише читателка от София. Щом тялото ви не е в добра форма, значи не се грижите