Внезапната промяна в диетата може да се почувства като шок
Внимавайте с диетите … Внезапната рязка промяна в диетата може да се почувства като шок. Тя може да доведе до нежелани драматични последствия: бурната намеса води до бурна реакция. Тялото има нужда от време, за да се приспособи към новия тип хранене. Когато смяната в диетата е твърде рязка, не е възможно конструктивно адаптиране. Тази
