Насоки за отбиването

февруари 17 | Публикувано от zdrave | За жената, Здраве

Тъй като няма данни, че ако забавите включването на определена храна след шестия месец, ще намалите вероятността детето да реагира на нея. Това може коренно да се различава от съветите, които получавате отдругаде, тъй като родителите на алергични деца биват съветвани да забавят включването на потенциално алергенните храни. Появяващите се в момента данни показват, че забавянето на отбиването не носи ползи; всъщност, дори може да влоши нещата. Всяка храна (с изключение на ядките, морските дарове и меда) може да бъде давана след шестия месец. Тук ще разгледаме как е най-добре да включите тези храни.

По време на цялото отбиване включвайте всяка нова храна поотделно, така че ако възникне реакция, лесно да установите причината.

• Включвайте само по една нова храна на ден.
• Давайте всяка нова храна в три последователни дни.
• След като включите новата храна, давайте я редовно.
Ако детето ви вече има диагностицирана алергия, изключете всичко, към което то е алергично, и обсъдете програмата за отбиване с диетолога.

Първи храни при отбиването

Препоръчва се твърдите храни да не се включват, докато детето не навърши шест месеца, но определено никога, ако не е навършило четири месеца. Ако включите твърди храни преди шестия месец, придържайте се към първите храни за отбиване, посочени в долната таблица.

Плодове Ябълка, круша, банан, праскова, нектарина, кайсия, слива, манго, папая, пъпеш

Зеленчуци Морков, пащърнак, картоф, сладък картоф, тиква, жълта ряпа, ряпа, целина, броколи, карфиол, тиквички, лук, праз-лук, целина, копър

Зърнени Ориз, пюре от ориз, овес продукти
Напълно нормално е да включите новата храна в комбинация с храна, която вече сте давали, например ориз с банан морков с картоф.

Следващи храни

След включването на първите храни вече можете да включите всички останали с изключение на изброените по-долу.

• Ядки: Министерството на здравеопазването съветва да не давате никакви ядки до тригодишна възраст, ако в семейството ви има алергии.
• Морски дарове: не давайте до навършването на една година поради хигиенни съображения, а не заради алергиите.
• Мед: не давайте до навършването на една година поради хигиенни съображения, а не заради алергиите.
Следвайки същите принципи – по една нова храна на ден, консумирана в поне три последователни дни – увеличавайте новите храни в диетата на бебето през следващите месеци и години. Ако имате причина да се тревожите, че дадена храна може да предизвиква алергични симптоми при детето ви, изключете я от диетата му и потърсете медицински съвет възможно най-бързо.

Можете да включвате нови храни всеки ден, ако по същество са една и съща храна например мляко първия ден, последвано от кисело мляко, последвано от кашкавал и така нататък. Всички тези хранителни продукти са направени все от краве мляко и затова всъщност не включвате нова храна, а същата храна в различни форми.

Няма подобни на Насоки за отбиването.

Yahoo BookmarksTwitterShare

Вашият коментар

Необходимо е да влезнеш в системата за да публикуваш коментар.