Влияние на морския климат върху кръвното налягане

август 13 | Публикувано от zdrave | Здраве, Любопитно

Дразнението върху кръвното налягане, което произтича от малко по-суровия морски климат, най-вече от есента до пролетта, е приемливо за хипертоника. Стимулира се топлинната регулация на тялото и заедно с обикновено укрепващото физическо движение следва да се очаква по-скоро положителен здравословен ефект, отколкото отрицателни странични явления. При някои пациенти със сърдечно-съдови заболявалия морският климат води до свръхвъзбуда на вегетативната нервна система с нарушения в съня и състояния на безпокойство. Ако подобна реакция, която обикновено отшумява след един до три дена, продължи, следва да се потърсят алтернативни курорти, някъде в среднопланинския регион.
От друга страна, престоят на море в разгара на лятото трябва да се преценява по-критично. Горещината в съчетание с пряко слънчево облъчване не винаги се понася лесно и от здравия човек. Ще направите нещо добро не само за кожата, но и за кръвообръщението си, ако стоите предимно на сянка.

Внимание!

Скачането в леденостудения басейн за охлаждане вдига светкавично систоличната стойност на кръвното налягане над 300 mmHg дори при хора с нормално кръвно налягане. Ето защо хипертоникът с вече увредени съдове е по-добре да се откаже от подобен, малко целесъобразен при това скок.

Yahoo BookmarksTwitterShare

Вашият коментар

Необходимо е да влезнеш в системата за да публикуваш коментар.