Промяна в хранителния режим за мъжете.

януари 25 | Публикувано от zdrave | За мъжа, Здраве

Много мъже обичат сладките неща,а захарта,която дава незабавна енергия,е най-големият враг на имунитета.Ако любимият има нужда от нещо сладко,предложете му сушени плодове и ядки,които са богат източник на витамини С,E и В и на минерални соли  и олигоелементи(цинк,магнезий,калий,калций).Добре е също да приема сол №9 натриев фосфат,при чиято липса се засилва гладът на сладко.Тя регулира киселинността в организма и предпазва от метаболитни проблеми като наднормено тегло,подагра и др.

 

 

Ароматерапия против умората.

Много стимулиращо действа 1 капка ароматно масло от люта мента,разтворено в лъжичка мед,сутрин и вечер в продължение на 7 дни.

Yahoo BookmarksTwitterShare

Вашият коментар

Необходимо е да влезнеш в системата за да публикуваш коментар.